Pour être en bonne santé, nous prenons soin de notre corps, nous mangeons, nous faisons des exercices physiques, mais ce n’est pas assez, car le plus important est le sommeil. …
SoinsPrendre soin de soi : l’importance d’un sommeil réparateur
SoinsLe yoga : une autre manière de prendre soin de soi
Le yoga est une activité ancestrale qui a fait ses preuves et qui continue d’attirer un bon nombre de personnes. Il est à la fois bénéfique pour le physique et …
SoinsLa poudre d’argile concassée : quelles utilisations possibles ?
Rien ne vaut le naturel pour prendre soin de son corps. En tout cas, c’est indispensable pour garantir des résultats satisfaisants tout en réduisant les effets secondaires. La poudre d’argile …
SoinsLes huiles essentielles pour massages
Le massage est utilisé depuis toujours pour se soigner, se détendre ou tout simplement pour prendre soin de son corps. Cela se fait généralement à l’aide d’huile de massage, que …
Beauté SoinsLa peau et ses soins
La peau est la vitre extérieure du corps, elle subit le froid, la chaleur, le vent et l’humidité. Pour qu’elle puisse résister à tout cela, elle mérite cet entretien. La …
Beauté SoinsLe miel, un must pour les peaux grasses
L’entretien et les soins pour une peau grasse ne sont pas toujours facile, surtout si celle-ci est à tendance acnéique. Il s’agit en effet d’un type de peau qui secrète …